Perjalanan Wanita Sendirian: Cara Mengatasi Ketakutan Anda

Diposting:

Kristin Addis dari Jadilah Muse Perjalananku tulis kolom reguler kami tentang perjalanan solo wanita. Ini adalah topik penting yang tidak dapat saya bahas secara memadai, jadi saya mendatangkan seorang pakar untuk membagikan sarannya kepada wisatawan wanita lainnya guna membantu membahas topik yang penting dan spesifik bagi mereka! Dalam artikel bulan ini, dia menunjukkan kepada kita bagaimana traveler wanita solo mengatasi ketakutan mereka!

Selama bertahun-tahun, banyak wanita mengaku kepada saya bahwa mereka membuat rencana perjalanan - hanya untuk membatalkan perjalanan sebelum mereka berangkat.

Ketakutan dan kecemasan menghalanginya.

Ada sedikit hal tentang itu bepergian sendirian yang hampir tidak dibicarakan oleh siapa pun.

Ini lebih umum dari yang Anda kira – terutama untuk pelancong wanita pertama kali.

Lagi pula, ada banyak hal yang harus kita khawatirkan saat kita pergi keluar.

Bagi banyak dari kita, kekhawatiran ini bisa melumpuhkan.

Ketika kekhawatiran biasa tentang kesepian, keamanan, dan kebosanan mulai muncul, saya mengingatkan diri sendiri bahwa mendapatkan pengalaman di luar negeri ini akan sangat bermanfaat. Saya memvisualisasikan kesuksesan dengan membayangkan diri saya berada di pantai, tertawa bersama teman-teman baru, dan melakukan perjalanan yang menyenangkan. Getaran baik itu seringkali cukup untuk mewujudkan semuanya.

Lalu aku bertanya-tanya, bagaimana kabar wanita lain hilangkan rasa takut ke pinggir jalan dan mewujudkan impian perjalanan solo mereka?

Jadi saya mengajukan pertanyaan kepada para wanita di dalamnya grup Facebook saya . Inilah yang mereka katakan:

Sadarilah bahwa waktu bersama diri sendiri adalah sebuah kemewahan – Alex, 29, Florida

Saya mulai bepergian sendirian ketika saya berusia sekitar 20 tahun. Saya memesan perjalanan solo pertama saya karena saya lelah menunggu teman untuk bergabung dengan saya. Pada saat itu, saya akan melanjutkan sekolah pascasarjana Barcelona , dan saya ingin mengambil kesempatan untuk bepergian sebanyak mungkin selama saya tinggal di sana Eropa. Saya menyadari bahwa jika saya tidak pergi sendiri, saya tidak akan bisa pergi sama sekali, dan saya akan kehilangan kesempatan besar untuk melihat bagian dunia ini hanya karena rasa takut. Saya mempertimbangkan semua kemungkinan buruk yang bisa terjadi dan memutuskan untuk menghadapi ketakutan saya dan memesan tiket.

Saya memulai perjalanan tiga minggu ke Austria , Hungaria , dan itu Republik Ceko . Itu berakhir menjadi perjalanan yang luar biasa, dan saya bertemu begitu banyak orang sehingga sejak saat itu, saya menjadi seorang solo traveler hampir secara eksklusif.

Saya telah belajar bagaimana menikmati waktu bersama diri sendiri dan tidak takut sendirian. Aku punya kebebasan untuk bertemu orang-orang baru dan bergaul dengan mereka, tapi aku juga punya kebebasan untuk meluangkan waktu sendirian saat aku membutuhkannya. Melalui perjalanan solo, saya menjadi lebih percaya diri dan lebih sadar akan semua kualitas hebat yang saya miliki. Saya telah belajar bahwa saya tidak takut seperti yang saya kira dan bahwa saya bisa menjadi sangat pandai.

Semakin banyak Anda meneliti, Anda akan semakin siap (Yana, 32, Boston, Massachusetts, of Jenggot dan Keriting )

Saya selalu ingin bepergian tetapi merasa sangat sulit membuat orang lain berkomitmen untuk pergi bersama saya. Setelah seorang teman memberi jaminan pada saya pada menit-menit terakhir, saya menyadari bahwa saya tidak boleh bergantung pada siapa pun untuk menjelajahi dunia. Pada awalnya, rasanya menakutkan untuk sendirian. Ketakutan saya yang paling melemahkan adalah kesepian. Apakah aku akan selalu sendirian? Apakah aneh jika makan di restoran sendirian? Selain itu, apakah saya dapat bergantung pada diri saya sendiri dalam segala hal, mulai dari sampai ke asrama dengan aman hingga menjelajahi kota?

Untuk mengatasi ketakutan saya, saya melakukan banyak penelitian untuk mengenal tempat-tempat yang saya kunjungi. Saya juga bertanya kepada wisatawan lain di forum dan platform media sosial tentang pengalaman mereka. Kata-kata mereka menyemangati saya. Meluangkan waktu untuk meneliti dan membuat rencana membuat saya merasa lebih nyaman bepergian sendirian. Saya sekarang telah mengunjungi lebih dari 120 negara, sebagian besar sendirian.

Jika saya bisa bertahan hidup di rumah, mengapa harus berbeda di tempat lain? (Sarah, 52, dari Inggris, tinggal di Italia)

Saya mulai melakukan perjalanan solo hanya setelah saya menjanda. Saya menyadari bahwa pergi sendirian atau tinggal di rumah saja, dan tidak pernah pergi ke mana pun jauh lebih menakutkan daripada pergi sendiri!

Saya membangun kepercayaan diri saya dengan memulai secara perlahan, menambahkan hari-hari di tempat baru hingga perjalanan bertemu keluarga dan teman. Pertama kali, itu adalah persinggahan Sidney dalam perjalanan pulang dari Christchurch. Kali berikutnya, saya melakukannya beberapa hari kemudian Auckland sebelum bertemu keluarga di Australia. Perjalanan saya berikutnya akan memakan waktu dua minggu sendirian Thailand bulan depan.

Saya meneliti tujuan saya secara menyeluruh sehingga saya tahu apa yang diharapkan dan apa yang ingin saya lihat dan lakukan. Saya memesan hotel dan transportasi terlebih dahulu, dan terkadang juga tur, yang merupakan cara yang baik untuk bertemu orang lain di jalan. Saya menggunakan fungsi tampilan jalan di Google Maps untuk memeriksa lokasi hotel atau hostel dan berjalan-jalan secara virtual di sekitar area tersebut. Hal ini memungkinkan saya menghindari pemesanan di tempat yang terlalu terpencil, di ujung gang gelap, atau di lingkungan yang membuat saya tidak merasa aman sendirian. Perasaanku terhadap arah sangat buruk, jadi mengetahui di mana segala sesuatunya berada sebelumnya membuatku merasa jauh lebih percaya diri. Saya juga selalu berusaha memastikan bahwa penerbangan saya tiba pada siang hari dan mencari tahu cara pergi dari bandara ke akomodasi saya terlebih dahulu sehingga saya tahu persis ke mana saya akan pergi pada saat kedatangan, kapan saya mungkin lelah.

Saya menyadari bahwa sebagian besar orang baik (Isabella, 25, dari Chicago, Illinois)

Saya rasa saya dapat mengatasi ketakutan awal untuk bepergian sendirian dengan menyadari betapa menariknya tingkat kemandirian itu — saya punya uang dan waktu, dan saya bisa melakukan apa pun yang saya inginkan dengan itu. Ditambah lagi, ketakutanku selalu diredakan oleh kenyataan bahwa di mana pun aku berada, selalu ada orang-orang baik yang bersedia membantu dan mengajariku.

Di dalam Jepang, seorang penduduk setempat menawarkan bantuan ketika saya tersesat, dan alih-alih hanya mengarahkan saya ke halte/pindah kereta, dia malah ikut dengan saya dan mengantar saya sepanjang perjalanan. Di Myanmar, sekelompok penduduk setempat bergegas untuk membantu saya ketika saya terjatuh dari skuter; mereka tidak berbicara satu kata pun dalam bahasa Inggris namun tindakan mereka menyadarkan saya bahwa kebaikan itu sendiri adalah bahasa universal. Ini membantu saya mengatasi ketakutan saya dan menjadi lebih berani.

apa yang harus dilakukan di medellin kolombia

Lakukan satu hal kecil setiap hari (Michelle, 45, dari Alaska, dari Mengejar Tujuh )

Saat ini saya sedang menjalankan misi tiga benua selama beberapa bulan untuk menyelesaikan tujuan saya mengunjungi ketujuh benua. Pada saat menulis ini, saya sedang duduk Christchurch, Selandia Baru, menunggu cuaca cerah di Antartika agar penerbangan saya bisa sampai di sana, tempat saya akan bekerja selama empat bulan. Saya tidak selalu begitu berani dan suka berpetualang, tapi saya sangat bangga dengan siapa saya sekarang.

Menetapkan ekspektasi yang realistis — yang mungkin berarti menurunkannya — membantu saya mengatasi ketakutan saya untuk bepergian sendirian. Kedengarannya berlawanan dengan intuisi pada awalnya, tetapi bersikap realistis akhirnya menjadi hadiah bagi diri saya sendiri (dan kewarasan mental saya). Tidak setiap hari akan menjadi hari yang luar biasa, dan sebagai solo traveler, Anda akan mengambil semua keputusan dan menyelesaikan semua masalah perjalanan yang Anda temui, yang terkadang menghabiskan banyak energi. Terutama di awal, saat Anda sedang menemukan alur perjalanan solo Anda, kurangi waktu luang Anda; lakukan satu hal kecil setiap hari yang membuat Anda bahagia, dan ketika Anda mengalami hari yang menyenangkan, nikmati semuanya!

Manfaatkan tur dan aplikasi untuk mendapatkan kepercayaan diri (Peggy, 45, dari San Francisco, California)

Perjalanan solo pertama saya adalah perjalanan khas Eropa pasca-perguruan tinggi, dan teman saya harus berangkat lebih awal. Itu hanya satu minggu perjalanan solo, tapi saya belajar dan mendapatkan kepercayaan diri bahwa saya bisa melakukan ini dan bertahan. Beberapa dekade kemudian, saya memutuskan untuk mengikuti hasrat saya untuk melihat dunia. Saya telah bepergian selama lebih dari dua tahun, sebagian besar bepergian sendirian.

Saya biasanya memulai kota baru dengan tur jalan kaki gratis atau dengan harga terjangkau. Mereka memberikan gambaran yang bagus tentang tempat itu dan sejarah serta budayanya, ditambah tips lokal. Saya telah bertemu orang-orang dalam tur jalan kaki ini, mulai dari jalan-jalan bersama sepanjang hari hingga teman-teman yang masih tetap berhubungan dengan saya hingga hari ini.

Saya juga memeriksa selancar sofa dan aplikasi Pertemuan untuk acara lokal. Melalui ini, saya memiliki kenangan indah saat pergi ke festival Notte Bianca Malta, hiking ke kota-kota kecil di luar Frankfurt, dan menghadiri pertemuan kopi mingguan di Brno dan acara sosial di Budapest, Istanbul, dan Bishkek. Saat bepergian sendirian, saya tidak berada dalam satu gelembung dengan teman-teman saya. Saya menjadi lebih sadar akan lingkungan sekitar saya dan mendapati diri saya lebih terbuka terhadap interaksi lokal, yang telah menghasilkan banyak sekali contoh orang-orang yang sangat baik dan suka membantu.

Mulailah dari kota Anda sendiri (Kathleen, 33, dari Boston, of Jalanku yang Sepi )

Begitu saya menyadari bahwa saya ingin mencoba bepergian sendirian, saya memutuskan untuk berlatih terlebih dahulu. Saya mulai di kota asal saya Boston: pergi ke museum sendirian, lalu menonton film solo. Setelah itu, makan siang sendirian di tempat yang bagus, lalu makan malam sendirian (menurut saya, makan sendirian bisa menjadi hal terbesar yang harus dilakukan untuk membiasakan diri!). Akhirnya, aku menghabiskan dua hari sendirian di Portland, tempat aku tinggal selama setahun, jadi tempat itu cukup akrab dan nyaman, tapi aku sepenuhnya sendirian. Dan saya mengalami saat-saat yang menyenangkan! Saya mengobrol dengan orang-orang di bar, saya makan malam romantis sendirian sambil menonton orang-orang terkemuka, dan berjalan kemana-mana.

Saya kemudian berangkat sepenuhnya: perjalanan solo ke Miami Dan ITU, lalu singgah di Islandia selama dua hari sendirian ketika kembali dari perjalanan bersama seorang teman, dan kemudian enam hari sendirian Kopenhagen. Saya sangat menyukainya sehingga saat ini, saya sedang menjalani perjalanan solo selama dua bulan selama setahun di Eropa dan Asia Tenggara!

Saya telah belajar bahwa kesopanan dan beberapa kata dalam bahasa lokal akan membawa Anda kemana saja. Orang-orang itu sangat baik dan murah hati. Dan bepergian sendirian memberikan rasa ingin tahu saya dengan cara yang sangat melegakan, entah itu menjelajahi opera di Paris atau berteman dengan seorang gadis Islandia yang mengantre di kamar mandi bar. Jika saya cukup berani, Anda juga cukup berani. Anda mungkin perlu sedikit latihan.

Ambil risiko (Caitlyn, 27 dari Brisbane, Australia, dari Gadis Mencari Tujuan )

Sebelum berangkat dalam petualangan solo selama enam bulan melintasi Amerika Selatan, saya diliputi keraguan dan ketakutan tentang semua kemungkinan akibat bepergian sendirian. Saya khawatir tentang apakah itu benar aman sebagai wanita solo untuk bepergian di negara berkembang dan jika saya dapat mencapai semua tujuan yang saya tuju tanpa konfirmasi mitra perjalanan sebelumnya. Yang terpenting, saya khawatir bahwa saya mungkin tidak bertemu siapa pun di jalan untuk bepergian dan berbagi pengalaman. Saya benar-benar takut dengan gagasan sendirian.

Setelah membaca postingan blog dan forum yang tak terhitung jumlahnya, saya mulai menyadari bahwa semua ketakutan yang saya miliki tentang perjalanan solo adalah ketakutan yang sama yang kita semua miliki sebelum kita melakukan lompatan ke sesuatu yang baru dan tidak diketahui. Kemudian menjadi jelas bahwa jika saya menjalani seluruh hidup saya dengan rasa takut terhadap semua kemungkinan buruk yang bisa terjadi dalam situasi tertentu, maka saya tidak akan pernah meninggalkan zona nyaman saya, apalagi rumah atau negara saya. Kedengarannya bukan kehidupan yang saya inginkan untuk diri saya sendiri.

Menyadari hal ini, saya mengambil keputusan untuk menghadapi semua ketakutan ini dengan mengakui keberadaannya. Saya memutuskan bahwa saya akan terus berusaha mewujudkan impian saya, dengan atau tanpa impian saya. Menyadari bahwa kekhawatiran ini adalah hal yang normal dan menyadari bahwa hal tersebut dapat diatasi memberi saya kekuatan dan kepercayaan diri yang saya perlukan untuk naik pesawat.

Pada hari-hari terakhir sebelum penerbangan, saya meyakinkan diri sendiri bahwa begitu saya tiba, semuanya akan berjalan lancar dan berjalan dengan sendirinya. Dan itulah yang sebenarnya terjadi. Itu adalah salah satu momen paling luar biasa, mengubah hidup, dan menentukan dalam hidup saya, dan saya sangat senang tidak membiarkan rasa takut menghentikan saya untuk melakukan lompatan itu.

Mulailah dari yang kecil dan akrab (Shae, 41, dari Melbourne, Australia, dari Penjelajah Bermata Cerah )

Saya selalu bepergian dengan orang lain, namun di usia 36 tahun, saya tidak bisa mengandalkan kenyamanan dan keamanan yang didapat dari bepergian bersama teman jika saya ingin mewujudkan impian saya berkeliling dunia. Saya seorang relatif orang yang pemalu dan agak tertutup, terutama di sekitar orang asing, jadi membayangkan berada di negara asing dan harus berbicara dengan orang yang tidak kukenal dan mungkin tidak kupahami membuat perutku mual!

Bagi saya, memulai perjalanan solo dalam skala kecil dan di tempat yang sangat saya kenal membantu meringankan ketakutan saya untuk bepergian sendirian. saya pernah ke sana Bali lima kali sebelum perjalanan solo pertama saya, jadi saya merasa percaya diri dan nyaman dengan lingkungan sekitar, orang-orang, dan gaya hidup saya. Kenyamanan ini kemudian memungkinkan saya untuk mendorong diri saya lebih jauh lagi – berbicara dengan orang asing, meminta bantuan ketika saya membutuhkannya – tetapi juga belajar menghargai waktu yang saya miliki untuk diri saya sendiri di restoran dan bar.

Saya telah melakukan perjalanan solo secara ekstensif ke Eropa dan Australia (yang merupakan rumahnya), namun masih ada kalanya saya masih merasa sedikit gugup dan cemas tentang perjalanan saya yang akan datang. Secara umum, jika ini terjadi, saya memberikan sedikit semangat dan mengingatkan diri sendiri bahwa saya kuat dan berani. Hal ini biasanya akan memberi saya sedikit dorongan kepercayaan diri, yang kemudian meningkatkan tingkat kegembiraan saya dan kemudian saya siap untuk bepergian.

Saya harap cerita-cerita ini membantu menunjukkan bahwa tidak ada gen khusus, pengalaman hidup, latar belakang, atau usia yang membuat seseorang menjadi solo traveler yang baik. Bahkan tidak diperlukan keberanian untuk bepergian sendirian — banyak dari kita yang membangunnya selama perjalanan.

Jadi tolong jangan biarkan semua hal yang salah menghalangi Anda dari impian Anda. Sebagian besar hal yang kita khawatirkan – tidak hanya berkaitan dengan perjalanan tetapi juga kehidupan secara umum – tidak pernah terjadi. Fokus pada petualangan, saat-saat indah, matahari terbenam bersama teman baru, dan pengalaman belajar. Langkah terbesar adalah membuat keputusan dan menaatinya. Setelah itu, sisanya akan jatuh pada tempatnya.

Kristin Addis adalah pakar perjalanan wanita solo yang menginspirasi wanita untuk berkeliling dunia dengan cara yang autentik dan penuh petualangan. Seorang mantan bankir investasi yang menjual semua harta bendanya dan meninggalkan California pada tahun 2012, Kristin telah melakukan perjalanan keliling dunia sendirian selama lebih dari empat tahun, mencakup setiap benua (kecuali Antartika, tetapi benua itu ada dalam daftarnya). Hampir tidak ada hal yang tidak akan dia coba dan hampir tidak ada tempat yang tidak akan dia jelajahi. Anda dapat menemukan lebih banyak renungannya di Jadilah Muse Perjalananku atau aktif Instagram Dan Facebook .

Pesan Perjalanan Anda: Tip dan Trik Logistik

Pesan Penerbangan Anda
Temukan penerbangan murah dengan menggunakan Skyscanner . Ini adalah mesin pencari favorit saya karena mencari situs web dan maskapai penerbangan di seluruh dunia sehingga Anda selalu tahu tidak ada kebutuhan bisnis yang terlewat.

Pesan Akomodasi Anda
Anda dapat memesan hostel Anda dengan dunia asrama . Jika Anda ingin tinggal di tempat lain selain hostel, gunakanlah Pemesanan.com karena secara konsisten memberikan tarif termurah untuk wisma dan hotel.

Jangan Lupakan Asuransi Perjalanan
Asuransi perjalanan akan melindungi Anda dari penyakit, cedera, pencurian, dan pembatalan. Ini adalah perlindungan komprehensif jika terjadi kesalahan. Saya tidak pernah melakukan perjalanan tanpanya karena saya harus menggunakannya berkali-kali di masa lalu. Perusahaan favorit saya yang menawarkan layanan dan nilai terbaik adalah:

• Sayap Keamanan (terbaik untuk semua orang)
• Asuransikan Perjalanan Saya (untuk mereka yang berusia 70 tahun ke atas)
• medjet (untuk cakupan evakuasi tambahan)

Ingin Bepergian Gratis?
Kartu kredit perjalanan memungkinkan Anda memperoleh poin yang dapat ditukarkan dengan penerbangan dan akomodasi gratis — semuanya tanpa pengeluaran tambahan. Periksa panduan saya untuk memilih kartu yang tepat dan favorit saya saat ini untuk memulai dan melihat penawaran terbaik terbaru.

Butuh Bantuan Menemukan Aktivitas untuk Perjalanan Anda?
Dapatkan Panduan Anda adalah pasar online besar tempat Anda dapat menemukan tur jalan kaki yang keren, tamasya yang menyenangkan, tiket bebas antre, pemandu pribadi, dan banyak lagi.

Siap Memesan Perjalanan Anda?
Lihat milikku halaman sumber daya untuk digunakan oleh perusahaan terbaik saat Anda bepergian. Saya mencantumkan semua yang saya gunakan saat bepergian. Mereka adalah yang terbaik di kelasnya dan Anda tidak akan salah menggunakannya dalam perjalanan Anda.